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美容養顏粥,你會幾種做法!

2017-10-13 09:41:44  來源:体球即时比分网
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女性們都很注重養顏,有人是去美容院做美容,有人則是對皮膚進行護理,但是還有人選擇的是食療,食療的選擇有哪些呢?美容養顏粥,你會幾種做法!

美容養顏粥,你會幾種做法!

祛斑秘方1:橘子山楂祛斑養顏粥

原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

1.橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切 為二,去掉種子。

2.粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最 后加入白糖即可食用。

秘方功效:美容護膚,祛斑美白。

祛斑秘方2:什錦水果祛斑養顏羹

美容養顏粥,你會幾種做法!

原料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。

2.鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開后轉小火熬制。

待水果煮爛后加入白糖,最后淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。

秘方功效:解暑消煩,美白祛斑。

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